Comunidade de Aventureiros
A seguir apresentamos alguns manuais de sobrevivência que recomendamos. Manual de Aventura e Sobrevivência de César Ramos (2 volumes) Vol. 1. Planejamento da Aventura. 182 páginas Compre no site do Autor Vol. 2. Orientação, Segurança e Sobrevivência. 196 páginas Compre no site do Autor Manuais em inglês O livro “SAS Survival Handbook” de John “Lofty” … Ler mais
Como chegar no topo do Brasil saindo de São Paulo? Vamos analisar juntos o desafio? O “Pico da Neblina”, pico mais alto do Brasil com 3000 metros, fica em plena selva amazônica. Chegar lá é uma verdadeira expedição de 10 a 15 dias. Roteiro: Viagem de avião de São Paulo até Manaus. Viagem de avião … Ler mais
As regiões de alta montanha no Brasil Você sabia que o Brasil tem 40 pontos culminantes acima de 2000 metros de altitude? Geralmente na Europa e em particular na França que é o berço do alpinismo e do montanhismo, considera-se que a alta montanha corresponde a localidades situadas acima de 2000 metros de altitude. A alta … Ler mais
Destino O País foi eleito como o melhor país do mundo para o turismo de aventura, aponta o ranking global Best Countries O Brasil é o país ideal para prática de aventura e um dos melhores destinos turísticos do mundo, segundo uma pesquisa elaborada pelo portal americano US News & World Report, a consultoria BAV e … Ler mais
Trekking Trekking é uma palavra inglesa que significa seguir um percurso pedestre na natureza, ou seja uma trilha. O trekking é conhecido como uma caminhada de longo curso que envolve pernoites em locais diversos como acampamentos, fazendas, bivaques, entre outros. O trekking é frequentemente praticado na montanha porém ele não consiste em praticar montanhismo, alpinismo ou … Ler mais
Perda de gordura ou de massa muscular? As trilhas permitam queimar gorduras, no entanto se você restringir demais a alimentação pode acabar também queimando os seus músculos. Em caso de restrição, as proteínas musculares são queimadas para fornecer energia ao corpo. Uma boa dieta é essencial para perder peso gordo (gorduras) e não perder peso … Ler mais
Quais são os seus sonhos? Quanto é aventureiro? Quanto é esforçado na procura dos seus sonhos? Já pulou sozinho de paraquedas? Já escalou uma montanha? Já fez rapel? Já mergulhou? Já acampou? Já esquiou na neve? Já caminhou sozinho na mata ou no deserto? Já fez um voo de asa delta? Já empreendeu? Já liderou … Ler mais